Pramonės informacija

Ar pagalvė galvai, ar kaklui?

2020-10-26

Suaugęs žmogus turėtų miegoti maždaug nuo septynių iki devynių valandų per dieną. Kitaip tariant, trečdalis gyvenimo praleidžiama miegant. Kita vertus, jūsų gimdos kaklelio stuburas maždaug trečdalį laiko praleidžia pagalvėmis. naudoti pagalvę? Netinkamos pagalvės naudojimas gali sukelti rimtų pasekmių.

Pirma, gimdos kaklelio spondilozė.

Jei miegodami naudojame per aukštą pagalvę, tai tolygu priversti nuleisti galvą viso miego proceso metu. Ilgainiui tai ištiesins gimdos kaklelio slankstelio fiziologinį kreivumą, padarys žalą ir lengvai sukels gimdos kaklelio spondilozę.

Antra, smegenų susitraukimas.

Ilgą laiką galva bus nepakankamai aprūpinta krauju ir deguonimi, o tai paveiks smegenų ląstelių apykaitą ir sukels atminties praradimą, o vidutinio ir senyvo amžiaus žmonės turės smegenų demenciją ir smegenų atrofija iš anksto.

Trečia, staigi mirtis.

Nepagrįsta pagalvė taip pat yra svarbus veiksnys, sukeliantis širdies ir kraujagyslių bei smegenų kraujagyslių ligas, smegenų kraujavimą, smegenų insultą ir kitas pavojingas ligas. Neprotinga pagalvė gali sukelti smegenų išemiją, sukelti smegenų sužalojimą, tuo pačiu metu pakilti kraujospūdis, pagreitinti širdies ritmą, padaryti širdį išemija, hipoksija ir ligos sunkinimas netgi sukelia mirtį.
Ketvirta, tai veikia kvėpavimą.

Per maža pagalvė lems netolygų žmogaus kraujo tiekimą, lengvai sukels nosies gleivinės užgulimą ir patinimą. Nosies gleivinė yra jautri, o patinimas gali trukdyti kvėpuoti.

Penkta, regėjimo praradimas.

Daugelis žmonių nežino, kad netinkamos pagalvės naudojimas yra susijęs su jūsų regėjimu. Kai gimdos kaklelio stuburas negali išlaikyti natūralaus kreivumo, jis gali suspausti regos nervą. Galutinis rezultatas: blogas regėjimas, šviesos baimė, ašaros, akių skausmas ir, sunkiais atvejais, aklumas.
Šešta, hipertenzija.

Turėkite tam tikrą aukštą kraujospūdį, kad vadintumėte „kaklo lytį aukštu kraujospūdžiu“, tai pagalvė yra netinkama priežastis. Vadinamoji gimdos kaklelio hipertenzija, dėl gimdos kaklelio suspaudimo miego arterijos, kraujo tekėjimo greitis yra lėtas, todėl padidėja slėgis. .Šiais laikais vis dažniau pasitaiko jaunų žmonių padidėjusio kraujospūdžio atvejų. Be žaidimo mobiliaisiais telefonais, jis taip pat susijęs su netinkama pagalve.
Septintas, standūs pečiai.

Pagalvė yra per aukšta, gali sukelti raumenų nuovargį, lytinę traumą ir raiščių traukimą, sukelti traukulius, uždegimą laukti, atsirasti toks simptomas kaip kaklo ir pečių skausmas, rankų kanapės, galvos svaigimas.

Aštunta,nemiga.

According to the study, 150 million of the world's 600 million nemigacs are affected by uncomfortable pillows, and unscientific pillows are the number one cause of sleep disorders.Ordinary pillow because material is qualitative, pillow type, soft and hard degree is not scientific, can cause cerebrum to offer blood inadequacy, affect sleep central nervous regulation directly, bring about morpheus disorder, serious person can cause long-term and habitual nemiga.
Ninth,knarkimas.

Kai kurie žmonės nori miegoti be pagalvės. Žmonės, gulintys ant nugaros per daug nugaros, lengvai atsiveria burnos kvėpavimo takai, o po to išsausėja burna, sausas liežuvis, gerklės skausmas ir knarkimo reiškinys. Jei esate linkęs miegoti ant nugaros, naudokite apie 8–13 centimetrų aukščio pagalvę, maždaug kumščio aukštyje, ir padėkite kitą pagalvę po keliais, kad sumažintumėte stuburo spaudimą. Jei esate įpratęs miegoti ant šono, pagalvės aukštis turėtų būti lygus pečių plotis, kuris yra nuo 13 iki 16 cm, kad kaklo stuburas ir juosmens slanksteliai būtų maždaug vienodo lygio.